夜更かし&食べ癖

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もともと宵っ張りな私ですが.....
クリスマス前後からお正月にかけてはそれもエスカレートして、ほとんど時差ぼけ状態の生活でした...
明け方5時くらいに寝て、お昼過ぎに起きるような...><)
起きるのが遅いとまた夜は眠くならないので、まったく悪循環:(
それに加えて、年末年始はどうしても食事会などで毎日のようにお腹いっぱい食べて,
すっかり食べ癖がぬけない。。。。
もうさすがになくなってきたけれど、年末年始に買い揃えた食材を消費するのに大変でした042.gif
いつものことだけれど、あるもので作ると逆に普段より品数が増えてしまい食べ過ぎてしまう><)
頂き物も多いこの時期、困ったことに美味しいお菓子もわんさか!
折角、去年戻したウェストがまた不味いことに.....体重計には怖くて乗れません><)

画像はアンペルマンの新商品のチョコ♪
ビター&ミルク:)お味も◉!
ミルクチョコにはライスパフが入っていてなんとも言えず美味しい^^)
うちのシェフがまた良いか悪いか大量に持ってきてしまい:(
なかなかの人気だそう006.gif
こういうものをパクパクつまむのがいけない026.gifわかっているんですけどね〜...
ダイエットは一体いつから...?う〜ん、なかなかその気になれない><)
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さて、来月にはシューマンづくしのLiederabend(歌との演奏会)があります。
歌との演奏会は実は初めて!
ずっとやりたかったことなので、楽しみです:)
ちょっとまじめにお勉強しなくては.....
とりあえず、不規則&不健康リズムを元にもどしたい!


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by reiko-berlin | 2015-01-10 09:57 | アンペルマン | Comments(0)
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